ToppAppar - Hitta populära appar till iPhone och iPad

Få tips på nya appar varje vecka!
Tack! Vi kommer börja skicka nyhetsbrev till dig inom kort.

Lifesum – Livsstils-tracker & Kaloriräknare

5(19)
Gratis
Dela
34k delningar
Installera nu

*Lifesum blev utvald som App Store Best of 2015*

Miljoner människor har hittat en mer hälsosam livsstil och blivit lyckligare med Lifesum.

SÅ FUNKAR DET

Lifesum coachar dig att tracka allt du äter och dina träningspass varje dag. Appen hjälper dig göra bättre matval och förbättra dina vanor. Den är perfekt för dig som vill gå ner i vikt, få kontroll på vad du äter eller för dig som tränar mycket och vill hålla kolla på dina näringsämnen.

KOM IGÅNG

1) Skapa en hälsoprofil och sätt ett mål. Appen beräknar det datum du kommer nå ditt mål!

2) Tracka allt du äter med den inbyggda streckkodsläsaren eller sök. Lifesums databas innehåller miljoner med matvaror med kompletta näringsvärden. Appen minns också vad du äter så kommande dagar går det supersnabbt att tracka.

3) Tracka dina träningspass genom att välja din träningsform i databasen. Lifesum är också kopplad till aktivitets-appar som Runkeeper och Moves som automatiskt mäter din aktivitet och lägger in den i Lifesum.

4) Använd din “Life circle” för att följa din dag och låt den guida dig. När din cirkel blir grön har du haft en bra dag!

5) Följ din resa mot ditt mål med grafer och statistik. Hitta hälsan och bli lyckligare.

TIPS!

Kör du 5:2 eller LCHF? Lifesum funkar med alla stora dieter. Du kan också bygga en egen diet genom att styra dina dagliga mål för olika näringsvärden.

FLER TIPS!

Nu även med dagliga måltidsrekommendationer, utvalda just för dig. Hitta LCHF-recept, 5:2-recept, high-protein-recept eller andra nyttiga recept direkt i appen!

Apples hälso-app under namnet ”Hälsa” är ett utmärkt komplement till Lifesum som ger dig möjligheten att importera och exportera hälso-data mellan Lifesum och Hälsa!

Den nya Lifesum-appen för Apple Watch gör det enkelt för dig att göra hälsosamma beslut i vardagen. Du kan använda Simple Tracking för att logga dina måltider, vatten och träning direkt från Apple Watch. Du får tips, påminnelser och träningsförslag under dagen och kan närsomhelst i din Apple Watch få status om hur du ligger till idag.

Information om Lifesum Guld

Om du menar allvar med att förändra dina vanor ska du köpa Lifesum Guld och låsa upp alla funktioner i Lifesum! Du kan välja att prenumerera 1, 3 eller 12 månader.

1 månad kostar 109 kr

3 månader kostar 209 kr

12 månader kostar 489 kr

Köpet dras från ditt iTunes-konto. Du kan avbryta eller ändra din prenumeration direkt i iTunes genom att gå in i user settings efter ditt köp.

Din prenumeration kommer automatiskt att förnyas 24 timmar före den går ut med samma typ av prenumeration som den du köpte senast. Det är inte möjligt att avbryta en prenumeration under tiden den är aktiv.

Terms: http://api.lifesum.com/mobile-terms